Книга "Любимая или удобная?" Романа Свалова представляет собой руководство по выходу из созависимых отношений и преодолению паттернов самоотречения, которые часто формируются в женщинах с детства.

​

Автор исследует, как культурные установки, семейные сценарии и страх одиночества приводят к тому, что женщины подавляют свои истинные желания и выбирают «удобство» вместо собственного счастья.

В тексте подробно рассматриваются различные типы привязанности, механизмы вины и стыда, а также влияние этих факторов на сексуальность и способность строить здоровые партнерские и дружеские отношения.

Книга предлагает практические шаги и осознанные подходы для перепрограммирования этих сценариев, помогая читательницам обрести внутреннюю опору, научиться любить себя и выбирать полноценную, свободную жизнь.